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les conseils
et la recette
EAT IT !
de ce mois
de mai
Développe l'énergie qui est en toi !
Un esprit sain dans un corps sain, ce ne sont pas que des mots !
La campagne « Energize Yourself », te donne des conseils et des outils pratiques pour gérer au mieux l’énergie qui est en toi.
Au travers d’actions centrées sur la forme physique, l’alimentation et le bien-être, nous te proposons de prendre soin de toi. Pour être plus performant au travail ? Pas seulement ! Quand on est en bonne forme, on risque moins d’incidents dûs à l’inattention, à la fatigue ou au stress. Et puis tu te sentiras mieux de manière générale, avec de nombreux bénéfices personnels à la clé.
Energize Yourself, c’est avant tout un coup de pouce pour une vie
plus équilibrée, entre le boulot et la maison.
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